ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
любого пола и уровня подготовленности
(при отсутствии противопоказаний со взрослыми могут заниматься девушки и юноши от 14 лет, а т.ж. лица пенсионного возраста)

Центр развития внешкольного спорта Управления спортсооружений Марий Эл

Стоимость посещения групповых занятий*:
в 8.15  (120 руб.) - по вторникам и пятницам;
в 18.30 (180 руб.) - по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам
(актуальное расписание ищите внизу данной страницы).
* - оплата вносится в кассу (обязательно кассира предупредить, что покупается билет на занятие по легкой атлетике к тренеру Воронцову) удобным способом для занимающегося (наличные, по карте, qr-код СБП и др.).
Лица, зачисленные по договору с ГБУ ДО Республики Марий Эл "СШОР по легкой атлетике" (Спортшколы), посещают занятия по отдельному прейскуранту (плата в этом случае вносится безналично по QR-квитанции выданной тренером; количество мест ограничено) и могут перейти на бюджетное (бесплатное) направление при выполнении требований спортподготовки. Подробнее о тарифе Спортшколы >>.

Групповые занятия проводятся в спорткомплексе "Арена Марий Эл" (Йошкар-Ола, Воскресенский проспект, дом 5 >> (на карте); центральный вход с длинной части здания со стороны новостроек). Форма одежды: чистые кроссовки (которые с последней стирки не одевались на улицу), удобная спортивная форма (в манеже комфортная температура воздуха). Перед первым посещением необходимо обязательно записаться на занятие.

Телефон для получения информации о занятиях и предварительной записи: +7(937)111-222-3

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Тренировок не будет у всех (и утром, и днем, и вечером) - 23 февраля и 8 марта!
Не будет и УТРЕННИХ занятий в 8.15 - 27 февраля и 5 марта.
У юных атлетов 2009-2015 г.р. в связи с соревнованиями и праздничными днями не будет тренировок 23, 25, 26, 27 февраля, а т.ж. 5, 8 и 10 марта.
+ Групповые УТРЕННИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Вторник** и Пятница** ("Арена Марий Эл") - в 8:15 (стоимость - 120 рублей)
** 23 и 27 февраля, а т.ж. 5 и 8 марта утренних тренировок не будет
Воскресенье - в 10.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола" (стоимость - 180 рублей), плавание с 11.00 до 11.45 (для родителей, чьи дети занимаются в бассейне по нашей программе, возможно посещение сеанса плавания)
подсказка по посещению бассейна

+ Групповые ВЕЧЕРНИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Понедельник, Вторник, Четверг и Пятница*** в "Арене Марий Эл" - в 18:30 (стоимость - 180 рублей; для родителей детей 6-8 лет, занимающихся в проекте "Легкая атлетика детям", и для выступающих на соревнованиях за команду "ОнБег" доступен тариф СШОР);
Воскресенье - в 10.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола", плавание с 11.00 до 11.45 (для родителей, чьи дети занимаются в бассейне по нашей программе, возможно посещение сеанса плавания)
*** 23 февраля и 8 марта тренировок не будет
подсказка по посещению бассейна
* при отсутствии противопоказаний со взрослыми могут заниматься девушки и юноши старше 14 лет, а т.ж. лица пенсионного возраста.

+ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ , а т.ж дистанционная подготовка, составление и анализ тренировочных планов

В выходные все приглашаются на бесплатные тренировки, которые проходят в виде пробежек на мероприятиях наших друзей:
суббота, в 9.00 (сбор и разминка с 8.45) - "5 вёрст" на Аллее здоровья;
воскресенье, в 8.00 - коллективные длительные пробежки в темпе (± 30 секунд и быстрее) ~5:00/км и ~6:00/км.